Järfällagymnasterna erbjuder basgymnastik för barn, ungdomar och vuxna från 3 år och uppåt.

I våra basgrupper tränar man 1-2 ggr/vecka beroende på ålder och önskemål och man lär sig gymnastikens grunder på ett roligt, lekfullt och utmanande sätt.

Järfällagymnasterna följer Gymnastikförbundets Utvecklingsmodell, som har färgkodat olika sätt att träna gymnastik. Våra basgrupper kallas därför också gula grupper, med målen Lekande gymnastik och Träna för ett aktivt liv.